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使用鍋具:平底鍋 此道菜色彩鮮豔外,更具高營養價值,以這樣的烹煮方式又可以保存蝦子的鮮味。 | |
規格說明 |
材料: | 明蝦 (中型) | 6支 | | 起司粉 | 少許 | | 紅甜椒 (切條狀) | 1個 | | 洋蔥 (切條狀) | 半顆 | | 甜豆 | 9片 | | 百里香 | 1/4茶匙 | | 橄欖油 | 1大匙 | | 奶油 | 1大匙 | | 調味料: | | | | | | 奶油 | 10g | | 蒜茸 | 1大匙 | | 香菜莖 (去葉,切粒) | 3大匙 | | 胡椒 | 適量 | | 黑胡椒 | 少許 | | 鹽 | 1/2茶匙 |
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商品詳細說明 |
作法: - 明蝦洗淨去鬚腳,去沙腸,剖切一分為二。(圖一)
- 將調味料1先爆香(圖二),煮成稠狀後熄火取出備用。
- 將配料放入鍋內鋪平(圖三)。
- 排上明蝦(切開面向上),將煮稠的調味料淋在蝦子上,灑上起司粉,蓋上蓋子,關閉節氣頭,燜煮約7分鐘即可!
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